La première séance dure à minima 1H30, il est important de prendre le temps... de comprendre ce qui ne va pas, ce que vous souhaitez améliorer, et de définir un objectif de séance.
Dans un premier temps, il y aura un échange important, important dans son contenu et dans sa forme aussi, cet échange déjà thérapeutique en soi vous permettra de vous exprimer, de mettre en lumière, une prise de conscience est possible aussi. Un objectif de séance va être défini à ce moment là.
Je vous expliquerai aussi, ce qu'est un état hypnotique et ce qui peut venir à ce moment là.
Puis nous verrons, comment je vous accompagne du début à la fin de la séance pour que votre expérience hypnotique se passe avec sérénité.
Dans un second temps, la séance pourra commencer dans les meilleures conditions, avec écoute, bienveillance et en confiance. C'est le moment d'une phase de travail pour vous afin d'enclencher un changement positif conformément à votre objectif.
Pour finir, je vous accompagnerai pour revenir en pleine conscience.
Vous pourrez me faire part de vos impressions à ce moment là.
Nous pourrons refixer un rendez-vous en respectant un délai nécessaire entre les séances, je reste joignable à la suite de la séance pour un retour.
Les séances suivantes, seront des séances de suivi d'environ 1 heure. Elles se dérouleront de la même façon, un échange pour faire le point, un objectif de séance puis une phase de travail.
Le nombre de séances est fonction de vous, votre problématique. Dans certains cas une peut suffire.
A la suite de la séance, vous pouvez vous sentir fatigué, et aussi calme serein.
Je vous conseille de ne pas retourner au travail tout de suite après par exemple, ou en tout cas de ne pas prévoir de taches importantes nécessitant une grande réflexion, concentration.
Je prends rendez-vous
